沼津整体

首を回すと「シャリシャリ」鳴る？デスクワークによる姿勢の乱れを和らげる簡単ストレッチ

こんにちは！沼津市にある「ほっと、りらっくす整体」代表の吉澤です。ご来店の方からよく、「首を回すとシャリシャリ、コキコキと音が鳴るんです」というご相談を受けます。「年齢のせいかな」「ただの首のハリだろう」と思って放置し

多雨疲労による「どんより感」をリセットする耳回しケア 9月も後半に入りましたが、秋雨や台風などでお天気がスッキリしない日が多いですね。この時期、女性のお客様から「雨が降るたびに体が重い」「頭のあたりがモヤモヤする」とい

はじめに：熊本の地震で被災された皆様へこのたびの熊本での地震により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。不安な夜を過ごされている方、車中泊や避難所での生活を余儀なくされている方も多くいらっしゃると思います。

こんにちは。沼津市の「ほっと、りらっくす整体」です。最近お客様からのお声が非常に多い「肩の重だるさ（肩こり）」について、当店の考え方やケアの方法をお伝えします。沼津で肩こり（肩の重だるさ）にお悩みの方が急増中？よくあ

いつもありがとうございます。静岡県沼津市の「ほっと、りらっくす整体」代表の吉澤です。朝、顔を洗おうとした瞬間や、重い荷物を持ち上げようとした時など、日常の何気ない動作で突然襲ってくる「急な腰の辛さ」。沼津や伊豆エリア

こんにちは。沼津市原の《ほっと、りらっくす整体》です。早いもので、今年も残すところあとわずかとなりました。本年も多くの皆様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。誠に勝手ながら、年末年始の休業期間を下記の通りと

【沼津市の整体コラム】秋の腰痛は運動不足が原因？過ごしやすい季節に潜む落とし穴と対策沼津市にお住まいの皆様、こんにちは。JR原駅から徒歩5分、沼津市原の「ほっと、りらっくす整体」です。気持ちの良い秋風が吹き、過ごしや

いつもお世話になっております。静岡県沼津市原の「ほっと、りらっくす整体」代表の吉澤公亮です。今年の夏は特に厳しい暑さが続いていますね 8月に入り、連日の猛暑日が続く沼津市。「体がだるくて仕方がない」「肩こりがいつもより

「何をしても肩こりが楽にならない…」「マッサージに行っても、すぐ元に戻ってしまう…」このような慢性的な肩こりにお悩みではありませんか？デスクワークやスマートフォンの長時間利用、家事や育児による負担など、現代人の生活

梅雨の不調に負けない身体へ：沼津の「ほっと、りらっくす整体」がサポートいつも「ほっと、りらっくす整体」をご利用いただき、ありがとうございます。静岡県沼津市原にある当店は、地域の皆様の健康をサポートできるよう、日々施術