2024年11月

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）

「四十肩・五十肩」について ◆四十肩・五十肩とは？四十肩・五十肩とは、正式には「肩関節周囲炎」とされる病気で、40代から50代の中高年に多く見られる症状です。主な症状は、肩の痛みや可動域の制限です。年齢層: 四十肩は […]

沼津市の「ほっと、りらっくす整体」です。寒くなってきて、膝が痛む方が増えていますね。冬は特に膝が気になる方も多いのではないでしょうか。膝の痛み、もしかしたらこんな原因が考えられます。寒さで筋肉がガチガチ：寒いと

静岡県沼津市の「ほっと、りらっくす整体」です。本日は頭痛について原因と対策をお話しします。〈頭痛の原因〉 ●ストレスや疲労頭痛はストレスや疲れによって引き起こされることが多いです。 ●睡眠不足十分な睡眠を取らない

こんにちは。「ほっと、りらっくす整体」です。本日は、当店にも大変ご相談の多い、腰痛のお話です。原因や対策などについて大まかにお伝えします。腰痛は、現代人に多く見られる悩みのひとつです。その原因は様