肩こり

こんにちは。沼津市の「ほっと、りらっくす整体」です。 最近お客様からのお声が非常に多い「肩の重だるさ（肩こり）」について、当店の考え方やケアの方法をお伝えします。 沼津で肩こり（肩の重だるさ）にお悩みの方が急増中？よくあ

●なぜ肩が凝ってしまうのか？ 肩こりの原因は、日常生活の中にたくさん潜んでいます。 同じ姿勢の維持 長時間にわたって同じ姿勢を保つこと、特にデスクワークやスマートフォンの使用が肩こりを引き起こします。このような姿勢では、