デスクワーク

【お客様の変化】長時間のパソコン作業による首・肩のハリ、頭の重だるさがスッキリ!(沼津市・Mさん)

沼津市や伊豆周辺にお住まいで、毎日長時間のパソコン作業をがんばっている皆様、こんにちは。 ほっと、りらっくす整体の吉澤です。 デスクワークが続くと、首から、背中、そして腰までパンパンに張ってしまい、おまけに目の疲れから「

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パソコン作業等で「猫背・巻き肩」になっていませんか?姿勢の乱れを和らげる簡単ケア

沼津市や周辺エリアにお住まいの皆様、こんにちは。 「ほっと、りらっくす整体」代表の吉澤です。   毎日のお仕事、本当にお疲れ様です。デスクワークを中心にパソコンやスマートフォンを長時間使っていると、夕方になるに

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夏の冷え対策|冷房による足の重だるさや腰の違和感をリセットするケア

今日から7月ですね。沼津もこれから本格的に暑くなる季節に入り、少しずつ冷房を入れる機会も増えてきたのではないでしょうか。「ほっと、りらっくす整体」代表の吉澤です。 涼しい部屋は快適な反面、実は冷房を使い始めるこの時期から

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